Sunday, November 3, 2019

人缘与说话

以下文章取自 https://eqceshi.com/read/70.html


在日常生活中一个善于说话的人总能左右逢缘让人羡慕,然而也总有那么一些人总会委屈地说:“我明明没说什么啊,怎么就把人给得罪了呢?”其实,得罪人呢有显性和隐性两种,显性因素也就是我们能看得见的事件成因,比如双方当面起了冲突、口出恶语。


但很多时候呢,我们即便没什么恶意可还是伤害到了别了,导致身边的朋友越来越少,那么这就要归纳到隐性方面了,从心理学的角度来讲呢,有三种情况最容易让人感到不舒服:

第一:关心,被人听起来是指手画脚
比如在职场当中,你的同事工作很出色拿到了公司的奖金,同事们都称赞他:“你真棒”,祝贺你,这样说显然没什么问题。可是如果有人突然拍拍他的肩膀并且来一句:“做的不错,我看好你哦”!甚至还要发表一些工作上的建议及点评。你不觉得哪里怪怪的吗?


如果是你的话会作何感想呢?总的来说当你想要评价别人的时候无论是正面的还是负面的,只要指手画脚的对别人的行为作出评判,在对方看来都是“你处在比我高的位置上。”所以在与同等人交流的时候这样说话显然就很容易得罪别人了。


如果刚刚那位同事是这样说:“真棒!我要是能像你这样有才就好了”!你看,这样既能表达祝贺,又避免了评价,岂不一举两得。

第二:安慰,让人感觉是漠不关心
当我们遇到同事朋友出现困难时,有人常说:“人生就是这样,没事的,我是过来人,这都是小事”这句话炸一看也没什么问题,但在别人的心底会认为你这并不是安慰,反而是一种站着说话不腰疼的风凉话。


所以,在你还没完全意识到情况时,已经将人得罪了。因此当我们在安慰被人的时候最好强调人,用:“这件事对你真可惜,但你的付出,我都知道”来取代“别难过了,这件事根本不重要。”

第三:委婉礼貌,让人感觉是暗藏新机
回想一下,生活中是不是经常有人给别人的微信留言“在不在”、或者有些人托人办事的时候总是会说“你什么时候有空啊?我相信大多数人看到这样的消息时会觉得头皮发麻,甚是心烦。


我怎么知道你找我是什么事情呢?或者我没空怎么办,又不好拒绝。虽然我知道你这样说话是怕会打扰到对方,但是你要知道对方一旦明确表示有空,就意味着很难拒绝你的请求,有点道德绑架的成风。


所以当你有事需要找人的时候不妨直接一点,有什么地方需要帮忙,事情的来龙去脉是什么、哪些方面有顾虑、有没有实际的好处等等都跟人说清楚,才算是不给人添麻烦,也算是尽到了求人帮忙的义务。

记得有个相声段子说的好,说话是一门语言艺术。既然是艺术,那就有很多的技巧。会说话的人,非但不会得罪人,批评都能把人批的开开心心,甚至热血沸腾。


那么,如何说话才不会得罪人呢?以下10种话是不能乱说的:


一、不说直话

心里怎么想,嘴上就怎么说,这种直来直去的话不要说。比如,她的头型很不适合她的脸型,你说一句“这头型真难看”,能不得罪人吗。


二、不说妄话

妄话就是画蛇添足、多此一举的话,不说正好,说了就多。比如同事干活比较慢,提醒一下就行,如果多说一句“跟个娘们似的”,人家能不生气吗。


三、不说醉话

酒后说的话,往往正是心里想说而平时又不敢说的话,喝点酒,控制不住自己的情绪,一旦秃噜出来,迷迷糊糊的状态下就把人得罪了。


四、不说深话

心里话是要说给懂的人听的,交情不够就不要语重心长地说什么心里话,你说了,人家不但不领情,还会反感你,甚至记恨你。


五、不说实话

都说要做老实人,说老实话,但是有时老实话是很伤人的。比如,领导说欢迎大家对自己提意见,你如果不管不顾实话实说,领导虽然嘴上不说什么,但是心里必然不快。

六、不说气话

气头上的话,往往怎么恶毒怎么说,自己虽然解气了,但是人也会得罪苦了。所以,人要学会制怒,免得祸从口出。


七、不说脏话

做人要有点修养,出口成脏要不得,生活中要养成好习惯,不要随便带口头禅。有时自己一句无心之言,因为带了“花把儿”,有可能给自己招来口角是非。


八、不戳人痛处

打人不打脸,揭人不揭短,有些短处和缺陷,谁都不想有。比如说身高长相。再好的朋友,再好的关系,也不要以此开玩笑。


九、不说风凉话

不看人笑话,不要在别人失意时后你在旁边洋洋得意,哈哈大笑。每个人都有落寞时,在别人困境时不但不帮助,反而说些打击的风凉话,谁都会心凉。


十、少说评论的话

朋友之间会有很多事情相互分享,在倾听别人诉说自己事情的时候,不要去做过多的评论,而是要站在对方角度去仔细考虑,理解对方。

一个情商高的人必定是个会说话的人,他们句句话都让人听着舒服,而那些情商低的人动不动就把天聊死,换句话说,那些没有朋友的人,一定是情商低、嘴笨的人,而身处复杂的社会,学会说话、学会说不得罪的人的话真的太重要了。

Saturday, July 6, 2019

情绪接纳者

Another good article from https://www.zaobao.com.sg/zlifestyle/familynlove/story20190624-966865



我是独子,结婚前就跟妻子说好婚后希望可以继续跟父母同住,我想好好照顾他们,同时也承诺会同样爱她照顾她。

妻子的个性比较内向,言语不多,结婚初期妻子和我的父母算是和平客气的相处,但孩子出世后,问题就开始了。

坐月子的时候,妻子怕热开冷气,老妈坚持坐月子不能吹冷气,要我把冷气关了。我劝妻子听妈妈的,毕竟是为她好,她觉得这没科学根据,说我不体谅她,说得一把鼻涕一把眼泪。我听说女人生孩子情绪会比较容易波动,心想还是顺着她比较好,老妈又不高兴了,说一些不好听的话,什么不听老人言吃亏在眼前等等。两个人之间的梁子从此结下了。

之后,她们对带孩子的事,意见分歧没完没了,我夹在两个女人之间,只能尽最大努力缓解冲突。对妈妈我总是尽量顺从,心想老人家在言语上多顺着她,她发发牢骚也就算了。对太太,我尽量做到最好地表达我对她的照顾和爱,希望她可以多体谅老人家的个性,多孝顺,多忍耐,毕竟老人的出发点也是为了我们的孩子好。

我常想,要找到像我这样用心维持婆媳关系的男人应该不容易吧,但结果呢?吃力不讨好,里外不是人。既然我已经努力过了,我想以后我再也不要在老妈面前扮忠臣,在太太面前扮夫子了。女人间的问题,让她们自己去解决好了。不然,我还能做什么?



夹在两个最爱,意见却不同的女人中间,我完全可以想象你所形容的“吃力不讨好,里外不是人”的困境,也很赞同要找到像你这样,想方设法让两个女人和平相处的男人真的不容易。你会觉得累,是正常反应,在我心目中,你是委屈求全的堂堂男子汉。

一般做调解工作的先决条件,就是角色必须客观。在婆媳关系中,你既是儿子,也是丈夫,已经失去了客观的先决条件。无论是母亲或妻子,他们对你的要求多是情绪性的要求和反应,无论你提出解决方案是多么的有效率,多么地面面俱到,但站在她们各自的立场,都会觉得你偏向对方,没有真正站在她那一边。

另外,要跟别人有效沟通,让双方正确明白对方的想法和情绪已经很不容易,更别说要让另外两个人做到这一点了。老实说我们受过专业训练的辅导员在婚姻辅导过程中,最普遍面对的问题之一就是帮助双方坦诚沟通。你既失去客观角色的先决条件,再加上帮助他人沟通本身就是一个挑战,所以这些年并不是你做得不好,而是先决条件不足。我相信如果没有你的努力,你的家庭可能就不是今天的情况了。

丈夫在处理婆媳关系时,我觉得最适合扮演的角色是情绪接纳者。当双方因为意见相左产生冲突,继而产生情绪困扰的时候,你要做的,是给予情绪的接纳和认同,向他们表示你明白她们的情绪,她们有这个感觉是合情合理的。比起苦口婆心的劝说,或企图主导她们达到表面的和解,接纳和认同更能有效地缓解负面情绪。

其实做妈妈的,再怎么怪儿子偏袒媳妇,应该还是希望自己儿子能有幸福的婚姻,安定的家庭。你的妻子呢,我想大概也不用你一再的提醒要孝顺,要忍耐,说多了反而给她增添了多一份压力。

如果她们之间的关系还没有发展到正面冲突的状况,除了尽力做到同理和接纳她们的情绪外,我想你的建议也是个好办法,就留给他们一些空间自己做判断,找出一个可以和平共处的方式。如果事情不如预期,关系变得越来越恶劣,我鼓励你还是寻求辅导员的协助。

Wednesday, June 12, 2019

Jaybrid Tarah Pro Wireless Bluetooth Headphones

Upgraded to the Jaybird Tarah Pro!

Remember I bought the Jaybird Tarah a few months back.

However the ear-buds have started to drop out of my ears during my runs, so I decided to get the Jaybird Tarah Pro that has the Switch-Fit system that allows an over-ear way of inserting the ear-buds.

Sunday, May 12, 2019

父母的陪伴

Another great article by 袁凤珠.

https://www.zaobao.com.sg/zlifestyle/familynlove/story20190506-954161



孩子小学时乖巧听话,学业成绩拔尖。升上优质中学后,成绩却一落千丈。他变成网迷,交到很多不同网友,开始逃学,爱顶嘴,甚至说:“你打死我也不读书了!难道我们做父母的就此得放弃了吗?

您在讲座中提到青少年有生理和心理的障碍和偏差,网络游戏本身不是问题,而是玩者自己扭曲的变态心理。此外,父母必须认识自己的孩子是属于什么样的种子,聪明人不一定是读书人。我们的孩子是慢成熟的,所以我们愿意耐心地等待他开花结果,但学校和社会不能等啊,他是会被淘汰的呀!

您说过,让孩子做自己。看着这么懒散的孩子,他怎能做好自己?我又如何能找出一个好方法指引他?



每个家长都盼望自己孩子出类拔萃,但孩子的兴趣、梦想和热情都是重要的,而懂得“自律”,是出类拔萃的人才普遍具有的特质。

让孩子走自己的路,可能看到不同的人生风景,具备“能有自己的想法”“知道自己的目标并朝目标持续努力”“自律”以及“为自己的决定负责”这些条件的人。

我们应鼓励年轻人多方尝试,发现自己所擅长的事物,也鼓励他们思考“活在这个世界上,有什么事情想做的?”或是“能为这世界做些什么?”然后用自己的兴趣和专长达成梦想,也帮助社会建设更好的生活。

你多了解自己的孩子?他们的潜能、性格性向、兴趣、价值观是哪些?重要的是:他们的脑海里想的是什么?如果能身体力行,让孩子学习到:爱自己、爱家庭、爱亲友、爱国家,他们的人生大多数不会偏离正道。

你的孩子大概无人生目标,向来以为读书是为了父母,所以一旦成绩下滑就气馁了。如果能够帮助他找到人生目标,就有生活方向,生活方向确定了,也会激活他的动力,再而激发丰沛的生命力。

当孩子的学业成绩不尽人意时,父母可以主动跟孩子说“不管你考几分,我都爱你”,然后再进一步了解孩子成绩不理想的原因,是因为没读书,或是老师课堂教的听不懂。成绩不好非罪,少一点对孩子发出负面情绪,多一点发自爱的关怀,这样会让孩子对于学习更感兴趣,而非只是在考试分数上打拼。

我也建议家长避免让家中孩子手足之间相互比较,而要鼓励他们适性发展,父母懂得因材施教。

很多孩子在小学教育阶段,在班上名列前茅,但随着他们进入优质中学及大学之后,发现强中自有强中手,很多孩子会因为成绩不若以往而深感挫折。失败为成功之母,但成功也可能是失败之母,不一定要孩子赢在起跑点,但要鼓励他们赢在挫折点。

为人父母的要留心关怀自己的孩子是否把太多的专注力放在课业成绩上,不敢或无暇发展其他兴趣,导致视野和世界越来越小。每个挫折都是开启下个学习历程的门道,父母的信任和接纳会让孩子快乐学习,挫折及犯错是孩子学习的必经之路,父母要经常给予提醒和鼓励,让孩子知道自己的表现须要修正、补强的地方。

台湾国立阳明大学姜安娜教授说,从小培养孩子易于进入成功人生的基本条件包括:身体健康、快乐知足、不怕失败、正向思考、刻苦耐劳、随遇而安,以及清楚地表达能力和幽默感;而进阶人才的特质则包括视野宏观、心胸宽大(会换位思考)、创新思考的灵活度、乘风破浪,掌握时机,以及愿意为他人付出。

中学前期的教育,应培养学生多元兴趣,建立吸收新知,灵活思考能力,而家庭就是培养人才的基石,家人提供的正面能量,可让孩子的世界变大,而信仰是改变生命的力量,也指引彷徨无助的人,看到生命的价值和意义。

孩子需要父母的陪伴,记得常常与孩子聊天沟通,就可减少他们叛逆的行为。许多父母看到孩子不合作、成绩差、叛逆、态度不佳,就情绪化地谩骂,甚至说出伤害其自尊心的毒话,使彼此的关系恶劣,所以许多的青少年从此不愿意与父母好好沟通,甚至长期冷战。

如果不能拉好与青少年的感情线,随意地折断,那么,即使学会一套很好的亲子教育,也无法应用在他们身上,因为他们的心灵已经与父母隔绝了。

学习是一条漫长的路,每个家长都希望自己的孩子在这个过程中,可以走得稳,走得好,孩子的学业成绩不是不重要,但在关心孩子的成绩前,应注意孩子的学习态度和困难,做父母的不可急躁,以免让孩子失去学习的兴趣。若是自己的孩子已经找到兴趣的,要鼓励孩子勇往直前,未找到兴趣的,要鼓励孩子在尝试中继续探索。当找到方向后,就义无反顾地努力向前进。

当孩子表明有兴趣选读某个科系,或将来想要从事的职务,父母要从旁帮助孩子了解兴趣,以及本身是否具有竞争力这两个指标来作为衡量,然后学习放手,让孩子成为自己生命中的主人。

Friday, February 22, 2019

Jaybird Tarah Bluetooth Wireless Earphones

The Jaybird Tarah bluetooth wireless earphones have been getting a lot of rave since its launch in Sep 2018. It is better-priced and yet comes with almost all features of the Jaybird X3 and X4.

I have been looking for a pair of sports earphones for gym use. I had used the JBL Reflect Contour (died after a few months) and JBL Endurance Sprint (bulky battery compartments with touch control that was simply too sensitive).

The Jaybird Tarah is now my choice after reading up on it and trying it out at Stereo Electronics.

It has a dedicated app to customize the equalizer and has better sound quality. My untrained ear couldn't really tell the difference in quality from my other earphones but the ability to customize the equalizer does add to it the cool factor.

The more expensive versions, the X4 and Tarah Pro do not seem to bring much more value and Tarah seemed a good buy. Of course this is simply a pricing strategy of Jaybird where different tier of products are priced differently to create an impression that Tarah becomes the best value for money. The customer would then be self-convinced that he/she has made an informed decision. Ka-ching!!

I was pleasantly surprised when I found out that it supports multi-point as well, although I do not need the specific feature in the context of gym use. Nevertheless it shows that Jaybird does not shy away from squeezing in quality features into its products for a reasonable price point.